Блог о здоровом образе жизни правильном питании и активном долголетии
Автор:
Точечный массаж лица для омоложения и укрепления здоровья
15 Марта 2018 год

Точечный массаж лица для омоложения и укрепления здоровья

Я расскажу про точечный массаж лица для омоложения, его применение в косметологии как альтернативу операции, позволяющую бороться с морщинами и признаками старения кожи. Все мы хотим выглядеть хорошо и готовы порой идти на значительные жертвы, соглашаясь на фракционную лазерную коррекцию, подтяжку и применение ботулотоксина. Но иногда прямо под рукой есть способы более щадящие и дешёвые по цене, о которых мы просто не знаем.

Здравствуйте, мои дорогие! С вами Светлана Морозова. Для омоложения лица точечный массаж может стать одним из таких доступных средств. Разумеется, если его правильно выполнять, и правильно массировать биологически активные точки на лице. Всего несколько минут в день, и ваше лицо приобретёт свежий и подтянутый вид.

Но я не буду забегать вперёд и расскажу обо всём по порядку.

Виды и воздействие

Про различные методы борьбы с признаками увядания, причину старения, каждый из вас может подробнее прочитать в статье «Омоложение лица». Рассматриваемая в рамках этой статьи методика является лишь одним из направлений.

Практика воздействия на так называемые биоактивные точки известна очень давно. Даже в нашей стране, во времена дремучего застоя, находились люди, которые занимались точечным массажем, иглоукалыванием и даже прижиганием этих особых мест, в борьбе с внутренними болезнями и внешними недостатками.

 

биоактивные точки на лице

Направления

В настоящий момент нам известно о нескольких направлениях в точечном массаже, пришедших к нам из разных стран:

  • китайская акупунктура;
  • японский шиацу;
  • корейский су-джок;
  • техника асахи;
  • индийская марматерапия.

Направлений, подобных перечисленным, гораздо больше, но все они призваны обеспечить одно и то же: рефлекторно воздействовать на отдельные части организма и улучшить состояние нашего здоровья.

Что даёт точечный массаж лица для омоложения

Специалисты утверждают, что у нас на теле не менее полторы тысячи всевозможных активных точек, из которых в одном сеансе задействуется не более полусотни.

Эффект для лица и всего тела следующий:

  • усиление кровотока и обменных процессов в эпидермисе и под ним, в более глубоких слоях;
  • сокращение и уменьшение глубины складочек и морщинок без лекарственных воздействий и аппаратных методик;
  • повышение эластичности, придание тонуса и упругости дерме;
  • улучшение цвета;
  • исчезновение расплывчатости, обрисовка более чёткого контура;
  • уменьшение двойного подбородка;
  • борьба с отёчностью, «мешочками» под глазами;
  • улучшение настроения и самочувствия;
  • повышение резистентности;
  • борьба с хронической усталостью;
  • исчезновение бессонницы;
  • усилится сопротивляемость стрессам;
  • улучшится аппетит.

Весь этот набор предполагается получить, если правильно пользоваться самомассажем или найти хорошего специалиста, который будет вам его проводить.

точечный массаж лица

Общие рекомендации

Правила одинаковы для любого направления. Они таковы:

  1. Время одного сеанса — не более десяти минут. Этого достаточно, чтобы активизировать обменные процессы и взбодрить свой организм.
  2. График проведения — через день в течение месяца, либо две недели, но каждый день.
  3. Подготовка поверхности эпидермиса к сеансу включает в себя очищение лосьоном или иным аптечным и косметическим средством, разогрев при помощи компресса или пара.
  4. Руки нужно тщательно вымыть, чтобы не занести грязь.
  5. Давить лучше всего большими пальцами, так как именно они могут создать максимально глубокое усилие.
  6. На одну точку можно давить не более семи секунд. На шее — не более четырёх.
  7. Лучше делать всё это под расслабляющую музыку и сочетать с ароматерапией для достижения полного расслабления.
  8. После окончания сеанса нужно некоторое время побыть в покое и расслабленном состоянии. Целесообразно дополнить процедуру пептидной косметикой.

Соблюдая эти правила, каждая сможет заниматься самомассажем в домашних условиях.

Точечный массаж лица для омоложения: техника

Для тонуса лица и снятия отёчности:

  • Начинаем сверху, нажав пальцем (лучше средним) на середину лба.
  • Следующая область воздействия — середина переносицы. Здесь непарные точки заканчиваются.
  • Двумя пальцами давите одновременно на места чуть выше бровей, строго над зрачками.
  • Осуществляете одновременное нажатие на места, где начинаются ушные раковины.
  • Спускаетесь ниже, в место соединения мочки уха и челюсти.
  • Потом нажимаете на непарную точку, находящуюся под нижней губой в середине подбородка.
  • Затем две точки под ноздрями, непосредственно над верхней губой.

Проведя этот сеанс, вы можете сказать себе, что начальный этап методики освоили.

Точечный массаж известен во всём мире, своей эффективностью и омолаживающим эффектом. Так же, точечный массаж, очень эффективен для снятия головной боли, улучшения зрения, в борьбе с бессонницей и воздействии на внутренние органы. Его используют для лечения различных заболеваний.

Главная задача, это точно определить расположение биоактивных точек.

Разновидности движений включают в себя спиралевидное нажатие на кожу лба в определённых точках воздействия, нахождение сочленений костей (обычно нажатие сопровождается болевым ощущением), продвижение вокруг подбородка, в области сочленения шеи и головы, над крыльями носа.

Техника включает в себя не только нажатие, но и круговое движение, нежное растирание (на нежных областях вкруг глаз), одновременное нажатие на несколько активных мест или только на одно.

Точечный массаж лица для омоложения не так прост в исполнении, если следовать различным техникам. Но любое дело нужно освоить, прежде чем оно будет получаться легко.

Как альтернативу для данного направления я предлагаю другой безоперационный способ — фитнес для лица. Мой курс «Моделирование и омоложение лица BEAUTYVITA» — это тщательно отобранные упражнения, выполняя которые в течение пяти или десяти минут каждодневно, вы уже через пару недель добьётесь прекрасных результатов.

гимнастика для лица

Овал лица подтянется, цвет улучшится, кровообращение станет активнее, мешочки под глазами, мелкие морщинки, прыщи и акне исчезнут. Освоить движения гимнастики для лица вам будет ничуть не сложнее, а даже проще, чем воздействие на активные точки.

На сегодня всё.

Подписывайтесь на мой блог, рекомендуйте его своим друзьям и знакомым, делитесь ссылками.

Всем пока!

Отзывы

Наталья Л. (25 лет)

Освоила точечный массаж, польстившись на результаты, которые обычно выставляют на фото. Конечно как воздействие оно интересно, но не сказать, чтобы я увидела потрясающие результаты. Если при этом питаться правильно и не курить, а еще не забывать пользоваться правильной косметикой, то как дополнение подойдет и точечный массаж. Но он ли помог, или просто до кучи сошел — не скажу.

Марьяна Д. (32 года)

Мне еще мама рассказывала, что увлекалась всякими массажами, иглоукалываниями и другими модными направлениями. Я тоже решила попробовать. Приятно и вообще здорово, но каждый день и даже через день не получается. Нужно подготовиться, найти время, потом все сделать как положено. Проще сесть перед зеркалом и сделать несколько упражнений. Эффект тот же, а затраты меньше.

Этой статьей стоит поделиться
Добавить в закладки
Подпишись, чтоб не пропустить новое!
Оставить комментарий:

На верх