Я расскажу про точечный массаж лица для омоложения, его применение в косметологии как альтернативу операции, позволяющую бороться с морщинами и признаками старения кожи. Все мы хотим выглядеть хорошо и готовы порой идти на значительные жертвы, соглашаясь на фракционную лазерную коррекцию, подтяжку и применение ботулотоксина. Но иногда прямо под рукой есть способы более щадящие и дешёвые по цене, о которых мы просто не знаем.
Здравствуйте, мои дорогие! С вами Светлана Морозова. Для омоложения лица точечный массаж может стать одним из таких доступных средств. Разумеется, если его правильно выполнять, и правильно массировать биологически активные точки на лице. Всего несколько минут в день, и ваше лицо приобретёт свежий и подтянутый вид.
Друзья, читайте статью далее, в ней будет много интересного! А тем, кто хочет: "Узнать степень зашлакованности своего организма" или "Узнать, что мешает Вам похудеть?"Пройдите ТЕСТ на выбор.
Но я не буду забегать вперёд и расскажу обо всём по порядку.
Виды и воздействие
Про различные методы борьбы с признаками увядания, причину старения, каждый из вас может подробнее прочитать в статье «Омолаживающие маски для лица». Рассматриваемая в рамках этой статьи методика является лишь одним из направлений.
Практика воздействия на так называемые биоактивные точки известна очень давно. Даже в нашей стране, во времена дремучего застоя, находились люди, которые занимались точечным массажем, иглоукалыванием и даже прижиганием этих особых мест, в борьбе с внутренними болезнями и внешними недостатками.
Направления
В настоящий момент нам известно о нескольких направлениях в точечном массаже, пришедших к нам из разных стран:
- китайская акупунктура;
- японский шиацу;
- корейский су-джок;
- техника асахи;
- индийская марматерапия.
Направлений, подобных перечисленным, гораздо больше, но все они призваны обеспечить одно и то же: рефлекторно воздействовать на отдельные части организма и улучшить состояние нашего здоровья.
Что даёт точечный массаж лица для омоложения
Специалисты утверждают, что у нас на теле не менее полторы тысячи всевозможных активных точек, из которых в одном сеансе задействуется не более полусотни.
Эффект для лица и всего тела следующий:
- усиление кровотока и обменных процессов в эпидермисе и под ним, в более глубоких слоях;
- сокращение и уменьшение глубины складочек и морщинок без лекарственных воздействий и аппаратных методик;
- повышение эластичности, придание тонуса и упругости дерме;
- улучшение цвета;
- исчезновение расплывчатости, обрисовка более чёткого контура;
- уменьшение двойного подбородка;
- борьба с отёчностью, «мешочками» под глазами;
- улучшение настроения и самочувствия;
- повышение резистентности;
- борьба с хронической усталостью;
- исчезновение бессонницы;
- усилится сопротивляемость стрессам;
- улучшится аппетит.
Весь этот набор предполагается получить, если правильно пользоваться самомассажем или найти хорошего специалиста, который будет вам его проводить.
Общие рекомендации
Правила одинаковы для любого направления. Они таковы:
- Время одного сеанса — не более десяти минут. Этого достаточно, чтобы активизировать обменные процессы и взбодрить свой организм.
- График проведения — через день в течение месяца, либо две недели, но каждый день.
- Подготовка поверхности эпидермиса к сеансу включает в себя очищение лосьоном или иным аптечным и косметическим средством, разогрев при помощи компресса или пара.
- Руки нужно тщательно вымыть, чтобы не занести грязь.
- Давить лучше всего большими пальцами, так как именно они могут создать максимально глубокое усилие.
- На одну точку можно давить не более семи секунд. На шее — не более четырёх.
- Лучше делать всё это под расслабляющую музыку и сочетать с ароматерапией для достижения полного расслабления.
- После окончания сеанса нужно некоторое время побыть в покое и расслабленном состоянии. Целесообразно дополнить процедуру пептидной косметикой.
Соблюдая эти правила, каждая сможет заниматься самомассажем в домашних условиях.
Точечный массаж лица для омоложения: техника
Для тонуса лица и снятия отёчности:
- Начинаем сверху, нажав пальцем (лучше средним) на середину лба.
- Следующая область воздействия — середина переносицы. Здесь непарные точки заканчиваются.
- Двумя пальцами давите одновременно на места чуть выше бровей, строго над зрачками.
- Осуществляете одновременное нажатие на места, где начинаются ушные раковины.
- Спускаетесь ниже, в место соединения мочки уха и челюсти.
- Потом нажимаете на непарную точку, находящуюся под нижней губой в середине подбородка.
- Затем две точки под ноздрями, непосредственно над верхней губой.
Проведя этот сеанс, вы можете сказать себе, что начальный этап методики освоили.
Точечный массаж известен во всём мире, своей эффективностью и омолаживающим эффектом. Так же, точечный массаж, очень эффективен для снятия головной боли, улучшения зрения, в борьбе с бессонницей и воздействии на внутренние органы. Его используют для лечения различных заболеваний.
Главная задача, это точно определить расположение биоактивных точек.
Разновидности движений включают в себя спиралевидное нажатие на кожу лба в определённых точках воздействия, нахождение сочленений костей (обычно нажатие сопровождается болевым ощущением), продвижение вокруг подбородка, в области сочленения шеи и головы, над крыльями носа.
Техника включает в себя не только нажатие, но и круговое движение, нежное растирание (на нежных областях вкруг глаз), одновременное нажатие на несколько активных мест или только на одно.
Точечный массаж лица для омоложения не так прост в исполнении, если следовать различным техникам. Но любое дело нужно освоить, прежде чем оно будет получаться легко.
Как альтернативу для данного направления я предлагаю другой безоперационный способ — фитнес для лица. Мой курс «Моделирование и омоложение лица BEAUTYVITA» — это тщательно отобранные упражнения, выполняя которые в течение пяти или десяти минут каждодневно, вы уже через пару недель добьётесь прекрасных результатов.
Овал лица подтянется, цвет улучшится, кровообращение станет активнее, мешочки под глазами, мелкие морщинки, прыщи и акне исчезнут. Освоить движения гимнастики для лица вам будет ничуть не сложнее, а даже проще, чем воздействие на активные точки.
На сегодня всё.
Подписывайтесь на мой блог, рекомендуйте его своим друзьям и знакомым, делитесь ссылками.
Всем пока!
Отзывы
Наталья Л. (25 лет)
Освоила точечный массаж, польстившись на результаты, которые обычно выставляют на фото. Конечно как воздействие оно интересно, но не сказать, чтобы я увидела потрясающие результаты. Если при этом питаться правильно и не курить, а еще не забывать пользоваться правильной косметикой, то как дополнение подойдет и точечный массаж. Но он ли помог, или просто до кучи сошел — не скажу.
Марьяна Д. (32 года)
Мне еще мама рассказывала, что увлекалась всякими массажами, иглоукалываниями и другими модными направлениями. Я тоже решила попробовать. Приятно и вообще здорово, но каждый день и даже через день не получается. Нужно подготовиться, найти время, потом все сделать как положено. Проще сесть перед зеркалом и сделать несколько упражнений. Эффект тот же, а затраты меньше.
