Блог о здоровом образе жизни правильном питании и активном долголетии
Автор:
Светлана М.
Сбалансированное питание для похудения меню на неделю, здоровый рацион
20 Июля 2017 год
Мечтаете похудеть вкусно и с удовольствием! А главное получить долгосрочный и здоровый результат? Он возможен, если соблюдать сбалансированное питание для похудения меню на неделю я помогу вам составить... Супер-шпаргалка для худеющих –...
Комментариев 4
Читать дальше
Автор:
Светлана М.
Сильные природные антиоксиданты и их роль в профилактике заболеваний
24 Июня 2017 год
Природные антиоксиданты, что это, в каких продуктах их можно найти? Расскажу, что такое антиоксиданты, какая у них роль в нашем здоровье и в жизни вообще... Привет, дорогие! С вами Светлана Морозова. Верите...
Комментариев 0
Читать дальше
Автор:
Светлана М.
Нутриенты в продуктах, что это такое?
14 Июня 2017 год
Что такое нутриенты пищи? Всё, что ценно в продуктах питания, относится к нутриентам, какие они бывают, какова их роль, каким должно быть соотношение... Сегодня я хочу разобрать основополагающее понятие в ПП –...
Комментариев 2
Читать дальше
Автор:
Светлана М.
Микроэлементы в организме человека и их значение
12 Июня 2017 год
Сегодня же мы говорим про микроэлементы – вещества, входящие в состав клеток организма в очень небольшом, буквально мизерном объёме. Однако без них – никуда. Они, как невидимые стражи, везде неусыпно несут свою...
Комментариев 0
Читать дальше
Автор:
Светлана М.
Трансжиры- где находятся, их влияние на организм и можно ли их вывести?
11 Июня 2017 год
Трансжиры — что это? Сегодня поговорим о главных врагах в нашем питании – трансжирах. Они бьют точно, действуют медленно и поражают сразу всё... Всем привет, друзья, с вами Светлана Морозова. И в этой...
Комментариев 0
Читать дальше
Автор:
Светлана М.
Сыроедение для начинающих, несколько вкусных рецептов
22 Мая 2017 год
Поклонников сыроедения с годами не убавляется, а многие, особенно женщины, которые хотят сохранить фигуру задумываются, с чего начать и трудно ли сыроедение для начинающих? Привет, друзья! С вами Светлана Морозова. Помните фразу из...
Комментариев 0
Читать дальше
На верх