Блог о здоровом образе жизни правильном питании и активном долголетии
Автор:
Светлана М.
Как решить проблему лишнего веса: пьем воду и худеем
17 Сентября 2019 год
Избыточный вес является не только эстетической проблемой человека, он представляет угрозу здоровью, поскольку является причиной огромного количества заболеваний. Гипертония, патологии сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, артриты и артрозы возникают из-за лишнего веса. Приветствую,...
Комментариев 0
Читать дальше
Автор:
Светлана М.
Шведская диета: таблица питания на каждый день
08 Января 2019 год
Среди многочисленных способов для похудения, шведская диета считается очень интенсивной и скоростной. Ведь на ней, по утверждению некоторых авторов, можно потерять 7 кг за 7 дней. Подобные результаты нельзя назвать полезными или...
Комментариев 0
Читать дальше
Автор:
Светлана М.
Кетогенная диета меню на неделю: что едим, от чего отказываемся
01 Января 2019 год
Тема этой статьи — кетогенная диета, меню на неделю, особенности данного способа для похудения, его плюсы и минусы. Будет ли мучить чувство голода на кетогенной диете или этот способ позволит худеть с комфортом?...
Комментариев 0
Читать дальше
Автор:
Светлана М.
Кето-диета: в чём суть диеты и три разновидности данного метода
27 Декабря 2018 год
Давайте поговорим с вами о том, что такое — кето-диета. Наверняка вы хотите знать, какие продукты входят в её рацион, чем она отличается от других способов похудения и не таится ли за этим...
Комментариев 0
Читать дальше
Автор:
Светлана М.
Яичная диета на 4 недели, подробное меню в виде таблицы
20 Мая 2018 год
Знаете ли вы, что такое — яичная диета на 4 недели, подробное меню которой я сегодня предложу вашему вниманию? Это низкокалорийный рацион, разработанный для того, чтобы можно было сбросить до 10 килограммов за...
Комментариев 0
Читать дальше
Автор:
Светлана М.
Диета на варёных яйцах: меню для похудения на 2 недели
15 Мая 2018 год
Наверняка кто-то уже слышал, что диета на варёных яйцах — отличный способ сбросить за две недели до 11 килограммов. И хотя физиологическая норма, при которой вы не рискуете своим здоровьем, составляет всего 1...
Комментариев 0
Читать дальше
На верх