Блог о здоровом образе жизни правильном питании и активном долголетии
Автор:
Брылья: почему появляются складки под щеками и какими способами можно их устранить
13 Октября 2017 год

Брылья: почему появляются складки под щеками и какими способами можно их устранить

Как же убрать брылья? Как вернуть лицу молодость? На своём лице брыльям никто не рад — ведь это первые черты старения и увядания.

Привет, дорогие мои. С вами Светлана Морозова. Обычно старение приходит симметрично и постепенно. Но есть такие черты, которые первыми выдают возраст, а то и накидывают десяток лет. И брылья (или брыли) – как раз из этой серии. Поэтому их предупреждение и устранение – отдельная тема.

академия здорового тела банер вторник

Запишись на вебинар и узнай все подробности.

Тема предстоящего вебинара - "Как начать восстанавливать здоровье уже сегодня?"

Как раз об этом мы сегодня и поговорим. Поведаю вам, как и почему появляются складки под щеками, что ускоряет их образование, и какими способами можно их устранить. Начнём.

Брылья: процесс образования

Брыли – это обвисание кожи, мышц и подкожного жирового слоя. По сути, это братья-близнецы (или сёстры?) второго подбородка. В народе их еще называют «щёчки бульдога» или «старческие мешочки».

возрастное изменение лица

Хотя возраст не всегда этому виной. Конечно, основной контингент обладательниц «складок печали» — дамы после 50. Но обвисание любых участков тела может начаться даже в 30-35 лет — это следствие нарушения тонуса и питания тканей. А лицо из-за высокой чувствительности реагирует на такие нарушения в первую очередь.

Сначала жевательные мышцы, опускающие и поднимающие губы, теряют тонус. Питание подкожно-жировой клетчатки нарушается, и связки, поддерживающие её, ослабляются. Слой жировой клетчатки вместе с вялыми мышцами провисают и растягивают кожу.

Из-за этого проводимость кровеносных и лимфатических сосудов еще более ухудшается, в тканях щёк и лица острее ощущается недостаток питания и избыток токсинов и продуктов обмена веществ. Кожа сильнее провисает, теряет свежесть и здоровый вид. Так появляются и прогрессируют брылья на лице.

Что ускоряет обвисание щёк

Любая борьба начинается с устранения факторов-провокаторов. И если возраст и наследственность устранить нельзя, то над некоторыми моментами поработать можно. Какие они здесь:

  • Резкое похудение. Если вы стремительно сбрасываете вес, быстрее, чем на 1,5 кг в неделю, кожа не успевает подтягиваться. Особенно, если выбрать жесткую диету и не сочетать её с физическими нагрузками и упражнениями для тонуса мышц лица.
  • Вредные привычки. Особенно курение. Частое положение губ в «О»-образной форме провоцирует ранние глубокие морщины вокруг рта, в мышцах щек и губ нарушается нервная проводимость, эластиновые волокна истончаются. Ну, а привычное отравление никотином и алкоголем портит кожу напрямую.
  • Ожирение. У людей с лишним весом старость начинается не с морщинок, а с опущения мышечной и жировой тканей.
  • Стресс, недостаток сна, депрессии. Отсюда и такое название – «складки грусти». недостаток сна, депрессии
  • Гормональные нарушения. Особенно период климакса и нарушения в работе щитовидной железы.
  • Избыток солнечных лучей. Ультрафиолет иссушает кожу и ускоряет процессы увядания.
  • Неправильный уход за собой. Это и плохая косметика, и отсутствие должной гигиены, и недостаток знаний об уходе за лицом: когда и по каким линиям нужно наносить крем, какими движениями смывать макияж, в какой позе стоит спать и на какой подушке.
  • Недостаток физической активности. Тонус мышц необходимо постоянно поддерживать. Для укрепления и подтяжки лицевых мышц есть специальные упражнения. Они не просто маскируют симптомы старости, как пластика, инъекции, нити. Гимнастика для лица борется с самой причиной старения и потери тонуса тканей.

И, конечно, неправильное, несбалансированное питание с недостатком жидкости, белка, полезных жиров, витаминов и микроэлементов – главный враг женской красоты.

Убираем брылья: главные направления

операции пластических хирургов

Кто-то прибегает к помощи косметологов и пластических хирургов – их услуги могут визуально сбросить около 10 лет. Однако у косметологических процедур есть существенные недостатки: их придётся проводить регулярно, не реже раза в 2-3 года – ведь сама причина обвисания не устраняется, к тому же есть большой риск осложнений. Не говоря уже про немалую цену.

Поэтому стоит при первых же признаках проявления брылей на лице начать комплексный уход. Из чего он состоит:

  1. Регулярное нанесение антивозрастных масок и кремов. Всё это можно сделать в домашних условиях.
  2. Гимнастика для лицевых мышц.

Поговорим об этом подробнее. Итак!

Домашняя косметика

Про покупную косметику без устали рассказывают косметические корпорации. А я рассажу о самодельных средствах.

Дома можно сделать отличные омолаживающие и подтягивающие маски:

  • Медовая. Берём 1 столовую ложку мёда, выжимаем в него столько же лимонного сока. Заливаем 2 ст. л. овсяных хлопьев кипятком и даём разбухнуть 10 минут. Смешиваем овсянку и медовую смесь, держим на лице 15-20 минут.
  • Творожная. Смешиваем 1 ст. л. жирного домашнего творога, 1 яйцо и столовую ложку оливкового масла или из зародышей пшеницы. Можно добавить пару капель виноградного, розового, жасминового, жожобового масел. Хорошо вымешиваем ингредиенты и наносим на чистую кожу на полчаса.
  • Белковая. Берём 2 яйца и отделяем белки от желтков. Слегка взбиваем белки и наносим на лицо до полного высыхания.

Помимо этого, можно в привычные омолаживающие крема добавлять антивозрастные масла, например, ромашковое, виноградное, розовое, жасминовое, масло жожоба, шиповника.

При нанесении и снятии косметики двигаемся лёгкими движениями строго по массажным линиям. Кстати, о массаже.

Какой массаж рекомендуют от брылей:

самомассаж лица

  • Подушечками пальцев похлопываем по брыльям, двигаясь от рта к ушам. Стараемся их приподнять.
  • Смачиваем пальцы в омолаживающем масле и лёгкими круговыми движениями разглаживаем брыли в сторону ушей.
  • Имитируем бритьё. Указательным и большим пальцем прижимаем кожу с одной стороны лица к подбородку. Согнутым указательным пальцем другой руки разглаживаем брыли снизу-вверх короткими движениями с небольшим нажимом.

И, конечно, не забываем про контрастные умывания и обтирания кубиками льда.

Зарядка для молодости лица

Регулярные упражнения для лица работают сразу в нескольких направлениях:

  • Улучшают кровообращение, лимфоотток и нервную проводимость лицевых тканей;
  • Возвращают коже здоровый, ровный и свежий цвет;
  • Сужают поры;
  • Подтягивают овал, подбородок, щеки и веки;
  • Убирают синяки под глазами и уменьшают пигментацию;
  • Делают черты лица чёткими и молодыми.

Вот пример тренировки:

  • Набираем воздух в рот, вытягиваем губы и надуваем щёки. Задерживаемся в таком положении на 10 с.
  • Вытягиваем губы, делаем их трубочкой и втягиваем щёки.
  • С усилием улыбаемся как можно шире, ждём 10 секунд и вытягиваем губы вперёд, снова на 10 секунд. Чередуем эти две позиции.
  • Широко раскрываем рот и губами проговариваем буквы «а» и «о».
  • Указательными пальцами прижимаем верхнюю часть щёк к скулам. Пытаемся широко улыбнуться с сомкнутыми губами.
  • Открываем рот, накрываем зубы губами. Пробуем в таком положении улыбаться.

Для каждого упражнения достаточно 10 повторов, в крайней точке задерживаемся на 10 секунд. Выполнять гимнастику можно дома, на работе, в машине, в безлюдном парке — где угодно.

У меня для вас есть отличный курс

банер курса

Не забывайте о том, что многих проблем можно избежать, делая антивозрастную гимнастику для лица. Я рекомендую мой комплекс упражнений «Моделирование и омоложение лица BEAUTYVITA». Его нужно выполнять каждодневно, по пять или десять минут. Все приведённые в нём приёмы я опробовала на себе и ручаюсь за результат.

Вы прочувствуете на себе весь комплексный эффект омоложения и оздоровления.

Пора сделать верный выбор для своего здоровья. Пока не поздно – действуй! Теперь 1000-летние рецептуры доступны и для тебя. 100 % натуральные комплексы Традо – это лучший подарок твоему организму. Начни восстанавливать своё здоровье уже сегодня!

Пусть молодость искрит изнутри и сияет снаружи! А брылья оставим собачкам.

Оставляйте комментарии, делитесь полезными статьями с друзьями в социальных сетях, подписывайтесь на обновления блога.

До скорых встреч!

Этой статьей стоит поделиться
Добавить в закладки
Подпишись, чтоб не пропустить новое!
Оставить комментарий:

На верх