Многие из нас думают, что «Биологически активная добавка» — это что-то маловажное. Принимай — не принимай, разницы никакой. Разве что капсулки для похудения привлекают внимание женщин, которые хотят ничего не делать, а вес чтобы сам убавлялся. Но это в корне неверный подход! Худеть нужно естественным способом, а не при помощи препаратов. У настоящих биоактивных добавок совсем иное предназначение, они должны помочь нам сохранить своё тело здоровым и молодым. Необходимо лишь знать, что выбирать.
Приветствую, друзья! С вами Светлана Морозова. Представьте, что вы посадили цветок, а он вянет и чахнет. Казалось бы, и почва есть, и света достаточно, и поливаете вы его регулярно. Что ему не хватает, кроме заботы и ласки? Удобрений! Почему? Потому, что земля, в которую вы его посадили, не содержит вдосталь нужных веществ, а в воде мало полезных солей.
Друзья, читайте статью далее, в ней будет много интересного! А тем, кто хочет: "Узнать степень зашлакованности своего организма" или "Узнать, что мешает Вам похудеть?"Пройдите ТЕСТ на выбор.
То же самое с нашим телом: несмотря на пищевое разнообразие, продукты бедны витаминами, в них нет нужного количества микроэлементов, белков и прочих нутриентов. В своей статье «Бады» я уже рассказывала, почему в нашей современной жизни мы не можем получить из овощей и фруктов весь спектр элементов для поддержания своего организма в хорошем состоянии. Именно поэтому нам так важна правильная биологически активная добавка.
Поговорим о том, где её взять и как убедиться, что препарат качественный.
Под одним и тем же названием прячутся разные вещи
Страшная правда про витамин С
Каждый хочет, чтобы у него было всё самое лучшее. Выбирая биологически активные добавки, следует придерживаться того же принципа. Не важно, к чему это относится: к средству, которое служит мужчинам для потенции или к препарату для суставов и хрящей. Главное — качество!
Находясь в атмосфере стрессов, питаясь далеко не самой лучшей пищей, мы хотим оставаться бодрыми и здоровыми, поэтому спешим в аптеку и покупаем витаминно-минеральные комплексы. На каждом из них написано: БАД. Так что ещё нужно? Зачем искать?
Дело в том, что не всякий БАД соответствует нашим потребностями. Возьмите обычный витамин С. Без него человек болеет цингой, у него кровоточат дёсны, расшатываются зубы, становятся ломкими сосуды. Чтобы избежать последствий, мы спешим купить в аптеке аскорбинку — и считаем, что дело сделано! Ан нет!
Витамин С очень простой. Его формула: C6H8O6. Но молекула этого вещества объёмна и может иметь несколько изомеров. Биологически активным является только один: L-изомер. А получить искусственным путём проще D-изомер. К тому же, в чистом виде витамин не продаётся, он выпускается в форме различных солей. Не все из них хорошо усваиваются.
Во фруктах и овощах всё содержится в естественном виде, но экзотические фрукты, которые везут издалека, часто теряют свои свойства и легкоусвояемые нутриенты в них разлагаются. А свои — часто выращиваются в не самых лучших условиях. Например, у той бабушки, которая продаёт на базаре яблочки, дом и сад находятся прямо у МКАД и плоды впитывают в себя все выхлопы, вместо того, чтобы накапливать полезные вещества.
При длительном хранении фруктов тоже теряются нужные элементы.
Как быть, если мы не можем получить даже витамин С в таком виде, в котором организм может его усвоить? А ведь он жизненно необходим и является антиоксидантом: борется со свободными радикалами и замедляет старение и образование раковых клеток?
Биологически активная добавка как способ решения проблемы
Чтобы «удобрить» своё тело, нужно добавлять в пищу, обеднённую нутриентами, недостающие вещества в их естественном виде. Именно для этого создаются бады. Но не всякая биологически активная добавка подойдёт. Для того, чтобы вы, мои дорогие, имели пользу, а не вред, нужно соблюсти несколько условий:
- БАД должен быть натуральным.
- Он должен иметь сертификат качества от GMP.
- Если БАД синтетический — он должен соответствовать естественной форме витамина.
Например, в случае с витамином С: L-аскорбат натрия, L-аскорбат кальция и т.п. Таковые тоже получают, но далеко не все фармацевтические компании. Именно поэтому нужно приобретать товар у проверенных производителей и пользоваться услугами сайтов, которые могут подтвердить качество.
Натуральные и полезные продукты
Для чего это надо
Пища, как почва, нуждается в удобрении. Биологически активная добавка — это возможность избежать многих проблем, связанных с недостатком питательных веществ. Но не только! Это ещё и вспомогательное средство для устранения и профилактики многих недугов. Я приведу несколько примеров, по которым вы сами убедитесь, каким ценным подспорьем могут стать биоактивные добавки.
В современном мире очень трудно обойтись без сладкого. Нас преследуют стрессы, хочется порадовать себя вкусненьким. Но вместо конфеток с трансжирами и консервантами, можно кушать Амлу сладкую. Это — гималайское растение, плоды которого содержат рекордно много витамина С и других полезных веществ. Издревле оно пользуется уважением за свои омолаживающие и энергетические свойства. А ещё, вещества в ней содержатся в такой форме, которая не разрушается при нагревании.
Помогает она и при гастрите, и при язве. А ещё — улучшит ваше зрение. Кушайте эту сладость вместо конфет — и получите огромную пользу!
Для мужчин есть Бальямен — натуральный растительный комплекс, улучшающий качество спермы, поддерживающий мужскую силу, придающий тонус мышцам и естественным образом стимулирующий выработку тестостерона. В отличие от многих добавок для спортсменов, этот БАД содержит только природные компоненты.
Гугуллакс — это средство, которое выдержало проверку временем, ведь его формула появилась более двух тысяч лет назад. Он способствует естественной детоксикации, мягко помогает организму удалить лишний холестерин и триглицериды. Наверняка он поможет и желающим избавиться от лишнего жирка, особенно если вы будете придерживаться правильного питания и вести подвижный образ жизни.
Почему это важно
Я привела только три препарата, которые будут полезны многим из нас. Есть ещё Астикар для костей и суставов, Витал Слип для улучшения сна и снятия стресса, и много других полезных добавочек, с которыми вы получите только натуральные компоненты и сможете значительно улучшить своё состояние, дав организму то, что ему не хватает в обеднённой пище.
Представьте себе, что вы можете уберечь свои суставы, если будете употреблять бады с коллагеном. Вам не понадобятся сложные процедуры и уколы с гиалуроновой кислотой для улучшения состояния кожи, потому что есть биологически активная добавка, специально предназначенная для таких целей.
Лучше всего пользоваться каталогами от производителей, не забывая о проверке сертификации. Польза и вред тех или иных таблеток и капсул зависит прежде всего от добросовестности производителя, а так же от индивидуальных особенностей вашего организма.
Главное, что мы все должны осознать: если питаться правильно — не понадобятся лекарства. Натуральные добавки к пище способны эффективно и безопасно поддержать нас и наше здоровье. Я сама использую биологически активные добавки и знаю, что можно посоветовать.
Конечно, здравомыслящий человек должен сперва сам разобраться во всех вопросах. Но далеко не у всех из вас есть медицинское образование. Необязательно заканчивать медицинский вуз, чтобы знать всё о своём теле. Приходите к нам в онлайн Академию Здорового Тела, посетите наши вебинары. Форма обучения у нас проста и доступна, преподают дипломированные специалисты.
У нас нет секретов от вас. Знакомьтесь, учитесь, пополняйте свою эрудицию — и вы сможете с лёгкостью ориентироваться в мире современных средств для улучшения качества жизни
На сегодня всё.
Подписывайтесь на мой блог, рекомендуйте его своим друзьям и знакомым, делитесь ссылками.
Всем пока!
Отзывы
Марьяна М. (27 лет)
Купить качественное средство не так-то просто. Особенно когда цена кусается, а ты не знаешь, что выбрать, чтобы оно подошло и действительно оказалось таким, которое нужно. Пообещать могут все что угодно, и мгновенного действия и гарантированный результат, но ведь пока не попробуешь, ничего не узнаешь. Поэтому я считаю, что нужно искать такого производителя, который уже людьми проверен и использовать чужой опыт, если не хочешь потратиться впустую. А добавки нужны, потому что попробуй зимой найди хорошие овощи или фрукты, их цена тоже кусается.
