Уход за жирной кожей лица: правильный и качественный

Угри и расширенные поры могут тревожить не только девочку-подростка или мальчика переходного возраста, но и взрослую женщину после 30 лет. Проблема усиленной выработки кожного сала — явление нередкое. Выбрать правильный и качественный уход за жирной кожей лица, который доступен нам в домашних условиях, задача непростая.

Приветствую друзья! С вами Светлана Морозова. Ухаживая за жирной кожей, мы часто принимаем меры, чтобы подсушить своё лицо и добиваемся обратного результата — лишаем эпидермис необходимой ему влаги, заставляя сальные железы работать ещё сильнее. Чтобы этого не случилось, давайте вместе разберёмся, от чего наше лицо посещает данная напасть.

Уход за жирной кожей лица должен осуществляться на профессиональном уровне, а во всём, что касается улучшения нашей внешности, мы просто обязаны быть профессионалами.

Трудности ухода за проблемной кожей

Нам всем хочется выглядеть блестяще, но сальный блеск — не тот результат, к которому нужно стремится. С точки зрения антивозрастных мер, жирная кожа лучше сухой. На ней позднее образуются морщины, она долго не увядает и остаётся в тонусе. Но прыщи и комедоны (забитые салом и грязью поры) портят впечатление не меньше морщин.

Из-за чего это происходит

Вот по каким причинам сальные железы могут работать в усиленном режиме:

1.Гормональные нарушения:

• В период созревания (подростковый возраст). Проблема возникает на фоне избыточной выработки тестостерона. Обычно в 25 лет всё приходит в норму.
• Во время увядания. После 50 лет, во время предменопаузы и климакса. Как правило, после 60 лет проблема исчезает.
• При беременности. Гормональная перестройка на время вынашивания плода может повлиять на состояние кожных покровов. После родов это должно закончиться.

2.Иные причины:

• Стрессы, на фоне которых нарушается работа внутренних органов. Это оказывает влияние на состояние эпидермиса, а так же волос и ногтей.
• Нарушение режима бодрствования и отдыха, пренебрежение гигиеной.
• Неправильное питание, преобладание фастфудов, жирностей, солёностей и остростей.
• Наследственность. При склонности к нарушению работы желез, проблема может возникнуть в любом возрасте, хоть после 20, хоть после 35 лет. Спровоцировать отклонения могут депрессия, стресс, ожирение.
• Болезни внутренних органов: ЖКТ, щитовидки, поджелудочной железы, а так же диабет.
• Злоупотребление пилингами, особенно химическими, очисткой при помощи спиртосодержащих лосьонов и смесей. Сюда же можно отнести употребление мыла для умывания. Из-за щелочной реакции оно может пересушивать кожу и стимулировать работу сальных желез.

Мужчины — не исключение, они так же подвержены данной проблеме и их кожа тоже может менять свои свойства из-за внешних и внутренних причин.

Признаки жирной кожи

К таковым можно отнести:

• сальный блеск;
• через час-другой после мытья поверхность становится липкой на ощупь, особенно в области лба, носа и подбородка;
• воспаления, высыпания и прыщи;
• заметные с расстояния поры, забитые салом или грязью;
• пигментные пятна;
• неровности, которые остаются после прыщей и акне;
• склонность к росту кожных новообразований — папиллом, бородавок, жировиков;
• проблемы с макияжем, который имеет обыкновение сплывать от излишних кожных выделений.

Простейший тест на тип вашего эпидермиса: через 20-30 минут после умывания приложите ко лбу чистую салфетку и подержите несколько минут в прижатом состоянии. При жирном типе на ней появятся сальные пятна.

Уход за жирной кожей лица: общие принципы

Незыблемые правила

Если вы страдаете от чрезмерной работы сальных желез, вам нужно заучить и выполнять следующие правила:

• никогда не трогайте лицо грязными руками и старайтесь не прикасаться к нему в течение дня;
• соблюдайте гигиену, меняйте свою наволочку как можно чаще, лучше каждый день;
• никогда не пытайтесь своими силами выдавливать прыщи или содержимое забитых пор, это должен делать грамотный косметолог;
• ни при каких обстоятельствах не ложитесь спать, не смыв косметику;
• откажитесь от лосьонов, содержащих спирт;
• питайтесь правильно, исключите всё, что содержит трансжиры, не злоупотребляйте остростями, солёностями и копчёностями, сдобой и покупными конфетками и сладостями;
• старайтесь обходиться без спиртосодержащих напитков и кофе;
• боритесь со стрессами, они провоцируют усиление салоотделения;
• всегда принимайте душ после спортзала, фитнеса, бассейна, прогулок.

Выполняя всё это, вы улучшите своё состояние. Обращаю ваше внимание, что при уходе за комбинированной кожей, для жирных участков вам понадобятся все перечисленные в моей статье приёмы.

Домашние меры борьбы за здоровье и красоту

Этапы ухода одинаковы при любом типе кожи: очистка, увлажнение, придание тонуса, обеспечение питания. Но для вашего типа некоторых пунктов нужно коснуться особо.

Первая ступень

Очищая, не навредите. Умываться можно только тёплой водой, не менее 2-3 раз в сутки. Мыло, особенно антибактериальное, под запретом. Выбирайте пенки и гели для своего типа эпидермиса.

Пользуйтесь губочкой или мягкой щёточкой для хорошей очистки, но никогда не экспериментируйте с горячей или даже очень тёплой водой.

После умывания, можете слегка сполоснуть личико прохладной или даже холодной водичкой. Это сузит поры.

Не трите полотенцем, просто промокните и дайте подсохнуть естественным образом.

Вторая ступень

После того, как вы смыли всё ненужное, надо позаботиться об антисептических мерах. При возникновении прыщей можно обработать проблемные места салициловым спиртом. Но делайте это прицельно, не затрагивая неповреждённые участки. Потом нанесите лосьон или тонизирующее средство, в которое входят цинк или та же салициловая кислота.

Можно воспользоваться маслом чайного дерева, которое так же считается ранозаживляющим и хорошо тонизирует.

Глубокая очистка

Проводить пилинг нужно 2-3 раза в неделю. Можно пользоваться готовыми скрабами для своего типа кожи или приготовить составы самостоятельно. Хорошо подойдут кофейная гуща, молотый имбирь, овсяные хлопья, косметическая глина.

Питание

Вам необходимы лёгкие крема, гидрогели, которые имеют в своём составе вяжущие, успокаивающие и антисептические компоненты: экстракты берёзы, коры дуба, чайного дерева, живица, жирные кислоты, эвкалипт. Использовать средства нужно два раза в сутки, утром и вечером.

В большинстве случаев подбор косметики для вас будет непростым и индивидуальным. Сразу же отказывайтесь от любого, даже разрекламированного средства, если оно вызывает раздражение или дискомфорт.

Для питания так же можно использовать фруктовые маски: кислоты, входящие в состав ягод и фруктов, благотворно влияют на ваш эпидермис.

Домашние заготовки

Вы можете самостоятельно готовить для себя моющие средства и скрабы, используя такие компоненты:

• лимонный сок;
• косметическая глина;
• мёд;
• морская соль;
• пшеничные и овсяные отруби;
• эфирные масла;
• воск пчелиный;
• глицерин;
• салициловая кислота;
• берёзовая кора;
• кефир;
• огурец;
• яблочный уксус.

Для домашних тоников подойдут отвары и настои трав:

• календулы;
• ромашки;
• мяты;
• зверобоя;
• мелиссы;
• шалфея.

Из них можно готовить косметический лёд для протирания по утрам. Это одно из лучших средств для стимулирования, придания упругости и тонуса.

Рекомендации

Помимо перечисленных средств, вы можете воспользоваться салонными процедурами для очищения и стимуляции. Их часто советуют косметологи. Но аппаратные процедуры достаточно дороги и имеют множество противопоказаний.

Некоторые предпочитают корейскую систему, в которую входит аж десять этапов, позволяющих навести «красоту по-корейски». Тем же, кто не является поклонником любой экзотики, я могу предложить другой путь.

Уход за жирной кожей лица подразумевает и простые, доступные методы, которые позволяют наладить кровообращение, убрать прыщи, сузить поры и улучшить тонус, не выходя из дома. К ним относится гимнастика для лица.

Предлагаю свой курс «Моделирование и омоложение лица BEAUTYVITA». В нём я собрала наиболее действенные приёмы, ежедневное использование которых позволит вам уже через неделю ощутить заметный результат.

Заниматься нужно будет всего по 5 или 10 минут, отключившись от всех забот и удобно устроившись у зеркала. Освоить несложные упражнения вам будет легко и приятно. Проведённое время позволит расслабиться и получать каждодневное удовольствие.

На сегодня всё.

Подписывайтесь на мой блог, рекомендуйте его своим друзьям и знакомым, делитесь ссылками.

Всем пока!

Отзывы

Тамара Н. (45 лет)

Чтобы весной и летом выглядеть на все сто, надо стараться, девочки! И не только за личиком следить, но и за всей фигурой. Вообще лицо это не главное. Вот я хожу в фитнес, в бассейн, на меня сзади засматриваются, потому что фигура что надо. Проблема в том, что после 45 приходится выбирать что-то одно: либо лицо, либо фигура. Будешь худая — сразу морщины, а без морщин только пухленькие удерживаются.

Я предпочитаю фигуру, для здоровья полезнее.