Блог о здоровом образе жизни правильном питании и активном долголетии
Автор:
Фейслифтинг – пластическая операция или упражнения? Что безопаснее и эффективнее?
13 Декабря 2017 год

Фейслифтинг – пластическая операция или упражнения? Что безопаснее и эффективнее?

Фейслифтинг – это омоложение тканей лица. Какой метод даёт лучший результат – пластическая операция или упражнения для лица? Что безопаснее и эффективнее? Всё о тонкостях фейслифтинга – в этой статье.

Всем привет, дорогие! С вами Светлана Морозова. Сегодня я расскажу о способах омоложения лица. Все они входят в собирательное понятие «фейслифтинг». С какого возраста стоит начинать, что предлагает пластическая хирургия, из каких упражнений состоит омолаживающая гимнастика, можно ли проводить фейслифтинг самостоятельно в домашних условиях – ответы на эти и другие вопросы вы найдёте дальше. Поехали!

Фейслифтинг: о чём речь?

Фейслифтинг – это собирательное понятие, можно встретить другие названия – подтяжка или лифтинг лица. Сюда входят все мероприятия, с помощью которых можно омолодить лицо и область шеи, подтянуть контуры и ослабленные мышцы, вернуть упругость и эластичность коже.

С возрастными изменениями можно бороться по-разному. Косметология и пластическая хирургия предлагают корректировать внешние проявления возраста с помощью операций и инъекций, нитей и филлеров. Это достаточно дорого, зато быстро и просто, и не требует никаких усилий над собой. Зато после хирургического фейслифтинга нужен особый восстановительный период, и не всегда реабилитация проходит гладко. Но об этом чуть позже подробнее.

А есть фейслифтинг безоперационный – с помощью специальной программы упражнений и массажа. Она не маскирует признаки старения – эффект омоложения идёт изнутри из-за улучшения кровообращения и обмена веществ в тканях лица, оттока шлаков и токсинов с лимфой, правильной нагрузки одних мышц и расслабления – других. Всего этого можно достичь дома самостоятельно.

Сейчас мы с вами разберём подробнее оба направления фейслифтинга – и хирургический, и с помощью упражнений.

Подтяжка лица: пластическая хирургия и косметология

Круговая пластика

С помощью пластических операций растянутые мышцы и кожа урезаются, частично удаляется подкожный жир, сверху натягиваются кожные покровы. Рассмотрим самые распространенные методы.

Круговая пластика

Самая традиционная операция по подтяжке лица. Хирург делает надрезы по контуру роста волос спереди уха и сзади, и под подбородком. Затем кожу отделяют от остальных тканей, отрезают лишнее, натягивают её, совмещают края и делают швы.

Вся процедура проводится под общей анестезией. То есть, пациент ничего не чувствует. Через 1,5-2 недели швы снимают. Через месяц их уже практически не видно. А через полгода-год рубцы должны рассосаться полностью.

SMAS-лифтинг

Здесь уже подтягивается не только кожа, но и более глубокие слои. Поэтому операция проводится для устранения брылей, обвисших носогубных складок, щёк, подбородка.

Делается разрез от уха до затылка, затем мышцы утягиваются и подшиваются в новом положении. Сверху натягивается кожа, накладываются швы.

Эндоскопический лифтинг

Такая подтяжка проводится преимущественно в верхней и средней частях лица, чаще в области лба и висков (темпоральный лифтинг). При этом длина разрезов минимальная – до 1 см, поэтому видимых шрамов не остаётся. В разрезы вводится миниатюрное оборудование и камера, затем мягкие ткани отделяются от кости и фиксируются в новом положении мини-шурупами/швами/эндотинами (специальными протезами).

Часто эту операцию по желанию пациента совмещают с другими: СМАС, липосакцией лица (щёк, подбородка), блефаропластикой, круговой подтяжкой.

Лазерный фейслифтинг

Лазерный фейслифтинг

Эта операция не требует проколов и разрезов. Она проводится специальным аппаратом, который рассеивает лучи лазера на определённый участок кожи. В её глубоких и поверхностных слоях образуются микротравмы, в ответ на которые организм усиленно начинает вырабатывать коллаген и гиалуроновую кислоту. Поэтому кожа подтягивается.

Такая операция чаще проводится под местной анестезией. И период реабилитации здесь достаточно короткий – до 3 недель.

Несмотря на расхожее мнение, эффект после любого хирургического фейслифтинга сохраняется не навсегда – максимум 7-10 лет. Ушиваются, урезаются и натягиваются дряблые ткани и вялая кожа. Ослабленный обмен веществ и кровообращение в тканях лица еще более нарушаются, поэтому процессы старения не только не замедляются, а даже начинают ускоряться.

Подводные камни пластики

Как и любое хирургическое вмешательство, пластические операции имеют противопоказания:

  • Хронические заболевания;
  • Гнойные высыпания на коже;
  • Болезни сердечно-сосудистой системы;
  • Патологии свёртываемости крови;
  • Сахарный диабет;
  • Онкология;
  • Беременности и период лактации.

Чтобы предотвратить возможные осложнения, пластика проводится в условиях стационара, где потом наблюдают за состоянием пациента круглосуточно до 5 дней. В это время назначают курс антибиотиков и обезболивающих. Первые 2 суток нужно находиться в плотной повязке, а затем не менее 2 недель носить компрессионную маску.

Кстати, об осложнениях. Их может быть достаточно много, не считая обязательных отёков и синяков:

вера-алентова2

  • Нарушение чувствительности тканей;
  • Асимметрия черт лица;
  • Натянутость мимики сродни маске;
  • Образование рубцов и шрамов;
  • Опухоли;
  • Расхождение швов;
  • Инфицирование ран;
  • Повреждение лицевого нерва во время операции;
  • Птоз (опущение века).

Это может происходить как из-за индивидуальных особенностей организма, так и из-за неопытности (халатности) врача, несоблюдения стерильности во время операции, нарушения предписаний во время послеоперационного периода.

Поэтому после хирургического фейслифтинга идёт длительная реабилитация – от 2 месяцев до полугода.

В течение этого времени многое под запретом:

  • Активные занятия спортом и любые физические нагрузки;
  • Загар под открытым солнцем или в солярии;
  • Бани, сауны;
  • Частое посещение водоёмов и бассейна;
  • Покраска волос;
  • Курение и алкоголь.

Как видите, «быстро и просто» в случае с пластикой не даёт здоровый результат и реальное омоложение.

А что же даёт?

Безоперационный фейслифтинг

Гимнастика для лица

Естественная и здоровая альтернатива пластике — подтяжка лица упражнениями. Такая зарядка подходит абсолютно всем и начиная с любого возраста – чем раньше начнёте, тем дольше сумеете сохранить молодость. Противопоказаний нет.

Гимнастика для лица действует в самый корень возрастных изменений:

  1. Вызывает приток крови ко всем тканям лица, напитывает полезными веществами и кислородом, налаживает обменные процессы.
  2. Восстанавливает работу лимфатической системы — из тканей лица уходят токсины и продукты распада, которые отравляют клетки и вызывают преждевременное увядание.
  3. Нормализует иннервацию лицевых мышц и кожи. Нервные импульсы проходят даже в глубокие и бездействующие мышечные волокна, которые со временем обвисают в складки. А спазмированные участки расслабляются – так становятся менее заметны даже глубокие мимические морщины.

Это упражнения на расслабление и напряжение всех мышечных групп лица поочерёдно. Известный пластический хирург Рейнхольд Бенц подробно разобрал влияние гимнастики на мышцы и создал специальную систему омолаживающей гимнастики – фейсбилдинг.

Для каждой группы мышц существует свой комплекс упражнений, подробно я описывала их здесь в статье о подтяжке лица.

Все эти упражнения можно выполнять в домашних условиях. Главное условие – регулярность. И, конечно, сочетание с грамотным уходом, полноценным сном и правильным, сбалансированным питанием.

Гимнастика

Гимнастика даёт целый комплекс омолаживающих эффектов:

  • Улучшает цвет кожи, делает тон ровным и свежим;
  • Разглаживает морщинки;
  • Подтягивает обвисшие щёки, подбородок, устраняет носогубные складки (брыли);
  • Поднимает опущенные уголки рта, делает контур губ более выраженным, а сами губы – пухлыми и объёмными;
  • Убирает синяки и мешки под глазами, поднимает обвисшие веки, делает взгляд открытым и молодым;
  • Делает нос уже, предотвращает обвисание его кончика;
  • Сужает широкие поры, убирает прыщики и чёрные точки;
  • Устраняет отёчность;
  • Подтягивает овал лица и чётко прорисовывает его контуры.

У меня для вас есть специальный курс «Моделирование и омоложение лица Beautyvita». 5-10 минут таких упражнений каждый день обеспечивают вам глубокий фейслифтинг и естественное омоложение. Жмите ссылку, присоединяйтесь!

На сегодня это всё.

Делитесь статьёй с друзьями в соцсетях, подписывайтесь на обновления блога.

Всем пока!

Этой статьей стоит поделиться
Добавить в закладки
Подпишись, чтоб не пропустить новое!
Оставить комментарий:

На верх