Многие из нас задаются вопросом, как сделать волосы густыми. Хочется, чтобы шевелюра была шикарной, струящейся и объёмной, на зависть окружающим. Но часто нам от природы даны локоны редкие, вялые и тонкие. Что с этим делать? Можно ли сделать волосы гуще, не прибегая к пересадке луковиц или использованию накладных причёсок?
Всем привет! С вами Светлана Морозова. Эффективные средства есть! Конечно, они не сотворят чудо, но помогут нам в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим процедурам, поправить положение и дать нашей причёске новые силы. Ответ на вопрос «как сделать волосы густыми» заключается в правильном уходе и стимулировании роста. Об этом я вам и расскажу.
Друзья, читайте статью далее, в ней будет много интересного! А тем, кто хочет: "Узнать степень зашлакованности своего организма" или "Узнать, что мешает Вам похудеть?"Пройдите ТЕСТ на выбор.
Почему они редеют?
Для этого есть множество причин, часть из которых своими силами не устранить. Поэтому важно понять, из-за чего наши локоны стали заметно реже и потеряли свою силу.
Это может происходить по следующим причинам:
- Заболевания кожи. Застарелая себорея, демодекоз и другие подобные проблемы сильно портят нашу причёску, но бороться с ними нужно, посетив врача-трихолога, чтобы он выписал специальные средства лечения.
- Стрессы. При них страдают все наши органы, но внешне это проявляется кожными проблемами и выпадением волос. Поможет беде невролог, который выпишет вам успокаивающие лекарства и объяснит, как бороться со стрессом.
- Авитаминоз. С этой проблемой нужно бороться, принимая витамины и кушая больше фруктов и овощей. Особенно важны для наших кожных покровов, ногтей и волос витамины С, А, Е и РР.
- Недостаток микроэлементов. Возникать он может из-за несбалансированного питания или по причине нарушения усвояемости некоторых веществ. Во втором случае поможет врач, который направит вас на анализы и выявит причину патологического процесса. Если же вы плохо кушаете, нужно разнообразить свой рацион и включить в него продукты, содержащие нужное количество меди, цинка и других микроэлементов.
- Неправильный уход. Злоупотребление окрашиванием, неправильно подобранные моющие средства, шампуни с сульфатами, горячая укладка и пересушивание феном нарушают естественные процессы в коже и от этого страдает наша шевелюра.
Существуют и другие, более специфические причины. Вы можете не переносить хлор, которым насыщена вода в бассейне, и даже жить в местности с повышенным радиоактивным фоном. Тем не менее, в ряде случаев мы в состоянии помочь себе сами.
Как сделать волосы густыми: рекомендации
Прежде, чем начать работать над густотой своей шевелюры, следует посетить парикмахерский салон и постричься. Если вы хотите улучшить состояние причёски, придётся пожертвовать частью потерявших силу, длинных локонов, сделав короткую стрижку. Шевелюра постепенно отрастёт и будет уже в гораздо лучшем состоянии.
От чего нужно отказаться
Вам придётся временно забыть о горячей укладке, а так же:
- отказаться от покраски и осветления;
- не делать химическую завивку;
- не использовать шампуни и бальзамы «2 в 1», они ничего не дают, а лишь нарушают естественный баланс.
Существует ряд шампуней, которые визуально делают волосы гуще. Но это — лишь внешний эффект, а нам нужно, чтобы нашей причёске вернулась настоящая сила.
Гигиена и питание
Чтобы локоны стали гуще и толще, сделайте свой стол разнообразным и вкусным, полностью откажитесь от фастфудов, покупных продуктов, содержащих маргарин и гидрогенизированные растительные жиры.
Бросьте курить и займитесь спортом, чтобы стимулировать обменные процессы. Это повлияет на крепость ваших локонов.
Мой совет и мужчинам, и девушкам: если на улице холодно — обязательно надевайте головной убор. От холода суживаются периферические сосуды и капилляры, питающие эпидермис. Из-за этого ваши локоны недополучают питательные вещества, необходимые для роста и обновления.
Мойте голову не чаще двух раз в неделю и не реже одного, подбирайте шампунь для своего типа.
Что принимать, чтобы добиться большего эффекта: подойдут простые витаминные комплексы, в частности Аевит. Не следует польщаться на дорогие составы, в них содержится примерно то же самое.
Рецепты красоты
К ним относятся ополаскиватели и маски. Всё это можно купить, но лучше поработать над составами самостоятельно. Это во многих случаях обойдётся дешевле и вы всегда будете знать, что именно положили.
Лучшими средствами для возвращения силы и толщины, а также пробуждения волосяных фолликулов и стимуляции роста считаются:
Масла можно использовать как по-отдельности, так и смешивая.
Маски
Наносить такую маску нужно на кожу, массирующими движениями, потом распределять при помощи расчёски по всей длине шевелюры. Поверх надеть клеёнчатую шапочку или обмотать пищевой плёнкой. Её можно держать несколько часов и даже оставлять на ночь.
Чем смыть эту маску? Можно воспользоваться специальным шампунем, добавить соду в обычное средство для мытья. Хороший способ — растереть голову кашицей из ржаного хлеба. В последнем случае вы получите и дополнительную подпитку витаминами группы В.
Примеры масок:
- Смешать имбирь с оливковым маслом, нанести на влажные волосы и держать от 20 минут до часа. Потом смыть. Стимулируется кровообращение в толще кожи и пробуждаются спящие луковицы.
- Две ложки порошка горчицы смешать с ложкой сахарного песка и ложкой оливкового масла. Нанести только на кожу головы и держать от 10 до 20 минут. Потом тщательно смыть.
- Листья крапивы двудомной запарить кипятком на полчаса. Стакан готовой жидкости смешать со стаканом яблочного уксуса и протереть этим составом кожу на голове. Можно использовать как ополаскиватель.
- В две столовые ложки оливкового масла добавить по чайной ложке коньяка, мёда и один куриный желток. Всё растереть и нанести на причёску, помассировав кончиками пальцев. Держать до часа, потом смыть.
- В ложку касторки или репейного масла добавить тот же объём молотого красного перца, водки или кофейной гущи. Маску держать до 20 минут, потом тщательно прополоскать.
- Бесцветную хну развести водой в указанном соотношении и нанести на волосы, оставив на 2 часа. Потом смыть. Можно использовать обычную хну или басму, смешивать их, для получения подкрашивающего эффекта, если вы хотите скрыть седые волоски.
Итог
Существует множество полезных составов, при помощи которых можно стимулировать рост новых волосков, чтобы они сделали вашу причёску более густой и здоровой. Вам необходимо выбрать из них те, которые подойдут именно в вашем случае.
Так же необходимо делать массаж головы или пользоваться массажной щёткой
Как сделать волосы густыми — не единственный вопрос, который должна решать каждая женщина. Нужно не забывать о том, что всё в нас должно быть прекрасно.
Занимайтесь спортом, делайте гимнастику и непременно работайте над кожей лица. Пользуйтесь моим курсом «Моделирование и омоложение лица BEAUTYVITA». Комплекс эффективнейших упражнений, который не займёт больше десяти минут вашего времени в день. Взамен вы избавитесь от прыщей, подтянете овал, уберёте мешки и круги из-под глаз, улучшите цвет и общее состояние кожного покрова.
На сегодня всё.
Подписывайтесь на мой блог, рекомендуйте его своим друзьям и знакомым, делитесь ссылками.
Всем пока!
