Блог о здоровом образе жизни правильном питании и активном долголетии
Автор:
Уход за проблемной кожей лица: подбираем приёмы ухода
14 Июня 2018 год

Уход за проблемной кожей лица: подбираем приёмы ухода

Наверняка многих из нас волнует уход за проблемной кожей лица. Что это такое? Каждая, женщина знает, что это кожа, с которой постоянно какие-то беды: то угри, то высыпания, то расширенные поры, то шелушение по любому поводу и без него. Косметика её раздражает. Подобрать правильные приёмы ухода за такой кожей на лице чрезвычайно сложно. Рекомендации на форумах в интернете противоречивы. Что же делать?

Приветствую друзья! С вами Светлана Морозова. Прежде всего, нужно слушать советы косметологов, которые борются с этим несчастьем профессионально. Именно по таким грамотным и проверенным рецептам я составила свою статью.

Чтобы уход за проблемной кожей лица дал положительные результаты, отнеситесь серьёзно к тому, что я расскажу и подберите себе средства, исходя из своих индивидуальных потребностей.

Как определить, какой у тебя тип кожи?

Пять внешних проявлений

Признаки могут вводить в заблуждение, потому что иногда схожи при наблюдении за жирным или за комбинированным типом. Попробуем в них разобраться. Чаще всего это:

  1. Склонность к самым разнообразным высыпаниям: комедонам, акне, прыщам, угрям;
  2. Безжизненность, недостаток тонуса;
  3. Расширение пор не только в т-зоне (лоб, нос, подбородок), но и на щеках;
  4. Шелушение и раздражение при воздействии щелочного мыла, а так же средств, содержащих спирт;
  5. Подверженность аллергическим реакциям.

Внешние и внутренние причины дисбаланса

Если проблема в питании и склонности к аллергии — понять это нетрудно. Например, вы поели клубники, цитрусов или шоколада — и тут же высыпали мелкие прыщики, изуродовав ваше личико. Подобную беду легко поправить, запомнив, какой вид пищи вы не переносите.

аллергия на клубнику

По-настоящему проблемную кожу вызывает такой ряд причин:

Внешние:

  • хлорированная вода;
  • плохая косметика;
  • нарушения правил гигиены;
  • грязное постельное бельё.

Внутренние:

  • гормональный сбой в подростковом возрасте, при беременности, в начале климакса;
  • заболевания щитовидки и надпочечников;
  • злоупотребление гормональными препаратами;
  • употребление вредных продуктов: фастфудов, покупных майонезов, чипсов, большого количества жирной и сдобной пищи, сладостей и сахара;
  • лечение антибиотиками, которые нарушают кишечную микрофлору и сбивают внутренний баланс;
  • некоторые системные заболевания.

В случае с внутренними причинами, необходимо обращаться к врачу, чтобы скорректировать свою жизнь и вылечиться. В период полового созревания подростка девочки контроль косметолога необходим, но даже у самых «позднеспелых» проблемы должны заканчиваться в 25 лет.

С внешними причинами мы боремся дома, исправляя недостатки ухода за собой. При этом не забываем, что большое значение имеет сезонность:

  • летом укрываемся от прямых солнечных лучей;
  • осенью — от промозглого ветра;
  • зимой — от перепадов температур и длительного воздействия холодом;
  • весной — от аллергических факторов (пыльца цветущих растений).

Всё это загрязняет, повреждает и высушивает поверхностный слой дермы.

укрываться от солнца

Железные правила

Забота о проблемной коже лица требует особой аккуратности. При этом, нужно не забывать, что любой тип дермы подразумевает четыре этапа ухода, которые можно выразить так:

  • очисти;
  • придай тонус;
  • насыть влагой;
  • обеспечь питанием.

Давайте разберёмся в особенностях для того типа, о котором мы ведём речь.

Ежедневное и обязательное очищение

Средства, которые вы используете для снятия макияжа и очищения, не должны содержать спирта, искусственного глицерина, минеральных масел, полученных из нефтепродуктов.

Перед тем, как вы будете умываться, нужно тщательно отмыть руки. Мылить полагается не менее 30 секунд, уделяя особое внимание боковой поверхности пальцев, области вокруг ногтей. Только после того, как ваши руки стали абсолютно чистыми, приступайте к умыванию лица.

Пользуйтесь специальными пенками для мытья.

Дважды в неделю проводите скрабирование домашними средствами (спитый кофе, ржаной хлеб, сахарный песок, манка), либо готовыми скрабами.

Не пытайтесь самостоятельно выдавливать прыщи или содержимое загрязнённых пор. Вы можете занести инфекцию и превратить воспалительный процесс из локального в общий.

Тонизирование, как осознанная необходимость

Пользоваться тониками нужно. Особенно это касается возраста после 30 лет, когда ваш эпидермис начинает увядать и появляются первые возрастные изменения.

В качестве тонизирующих средств можно использовать готовые косметические составы, либо делать маски на основе лекарственных трав (тысячелистник, зверобой, ромашка, мята), фруктовых кашиц, лимонного сока, свежего огурца.

Хорошо подойдёт для тонизирования фруктовый или травяной лёд, которым вы будете протирать кожу каждое утро, перед нанесением дневного крема.

Увлажнение, без которого никуда

Для того, чтобы ваша кожа не теряла влагу, вы должны регулярно пользоваться лёгкими увлажняющими кремами и гелями. Так же можно самостоятельно составлять маски, в состав которых будут входить глицерин, масло оливы, яичные желтки, желатин, сок алоэ, эфирные масла.

Пора сделать верный выбор для своего здоровья. Пока не поздно – действуй! Теперь 1000-летние рецептуры доступны и для тебя. 100 % натуральные комплексы Традо – это лучший подарок твоему организму. Начни восстанавливать своё здоровье уже сегодня!

В домашних условиях хорошее очищение, увлажнение и питание может дать обычная сырая картошка. Подойдёт любая, даже самая дешёвая. Тщательно вымойте с мылом одну среднюю картофелину, натрите на тёрке вместе с кожурой и наложите на лицо. Через 20 минут смойте. Жирные участки она очистит от сала, а сухие — напитает влагой и витаминами.

Питание

В состав антивозрастных питательных масок, которые нужно делать регулярно, особенно после 35 лет, должны входить следующие полезные вещества:

  • молоко;
  • творог;
  • сливки;
  • куриные яйца;
  • мёд;
  • овсяные хлопья;
  • ржаная мука;
  • витамины С,А,Е;
  • растительные масла;
  • фруктовые кислоты;
  • дрожжи.

Лучшие средства — это те, которые вы приготовите сами. В покупных могут содержаться вредные вещества и консерванты.

Составляются маски так: нужно смешать несколько компонентов, или использовать какой-либо из них отдельно.

Самый «неаппетитный» способ — прикладывание к лицу тонко срезанного свежего мяса. Этим способом пользовались ещё в древности, наряду с купанием в молоке и бычьей крови. Но вы должны быть уверены, что говядина не подвергалась заморозке и имеет все ветеринарные сертификаты.

Профессиональные процедуры

Посещать косметолога при вашем типе кожи следует хотя бы раз в год. Для подростков в период полового созревания это особенно необходимо, чтобы получить рекомендации по уходу и питанию.

Для глубокой очистки и ухода за проблемной кожей, в косметическом кабинете вам могут предложить следующее:

  • Чистка: механическая, лазерная, вакуумная, химический пилинг, ультразвуковое воздействие.
  • Мезотерапия. В толщу дермы при помощи уколов вводится гиалуроновая кислота. Особенно полезно при проблемах с выработкой кожного сала.
  • Профессиональный пилинг. Помогает при прыщах, комедонах, угрях, проблемах с акне.
  • Криотерапия жидким азотом.

Все процедуры проводятся, если нет явных противопоказаний.

Криотерапия жидким азотом

Уход за проблемной кожей: рекомендации

Приучите себя к здоровой пище, исключив алкогольные и газированные напитки, ограничив сахар и совсем отказавшись от магазинных сладостей — конфеток, тортиков, пирожных и т.п. Тяжёлую, жирную и острую пищу тоже придётся исключить.

Косметика вам подойдёт только лёгкая, в которую не входят жирные компоненты, забивающие кожные поры. От тональных кремов лучше отказаться совсем, или использовать лишь в те периоды, когда нет никаких высыпаний.

Не курите, эта привычка усугубляет любые болезни, в том числе и кожные. Не забывайте принимать витаминные комплексы, рыбий жир, следить за состоянием своего кишечника.

В некоторых случаях нужна медицинская помощь:

  • сыпь появилась неожиданно и не проходит самостоятельно;
  • прыщами и угрями покрыто больше половины всей поверхности лица, прыщи переходят на область декольте, плеч и спины;
  • очень много гнойников;
  • даже при правильном питании ничего не изменяется.

Прежде всего вам следует обратиться в КВД, записавшись на приём к дерматологу. Возможно, он пошлёт вас на консультацию к эндокринологу и гастроэнтерологу. Последний в списке будет косметолог. Он не решает глубоких проблем вашего организма и не сможет определить, есть ли у вас заболевание, которое провоцирует проблему с эпидермисом.

После 50 лет, когда процессы старения и увядания грозят стать необратимыми, консультация у врачей так же необходима, а уход должен быть особенно тщательным и профессиональным.

В любом возрасте, хоть после 20, хоть после 60 лет, в уход за проблемной кожей лица необходимо включить гимнастику. Фитнес для лица — абсолютно безопасный метод, который подойдёт каждой женщине, и даже мужчине, если у него найдётся десять минут свободного времени в день.

банер курса

В своём курсе «Моделирование и омоложение лица BEAUTYVITA» я скомпоновала самые действенные приёмы, каждый из которых проверила на себе. Уже через пару недель регулярных занятий, вы повысите сопротивляемость своих покровов, усилите обменные процессы, поправите расплывающийся овал, уберёте лишние складочки и морщинки, улучшите цвет и избавитесь от синяков и тёмных кругов вокруг глаз. Сузятся поры, меньше станет прыщей. Ваша кожа скажет вам спасибо, а её внешний вид непременно вас порадует.

На сегодня всё.

Подписывайтесь на мой блог, рекомендуйте его своим друзьям и знакомым, делитесь ссылками.

Всем пока!

Отзывы

Юлианна Е. (29 лет)

Девушки! Всем рекомендую омоложение по-корейски, по десятиступенчатому методу. Очень эффективно помогает! Хотя и индивидуально, у меня некоторые подруги говорят, что им совершенно не подошло. Но если кому-то не подошло, это не значит, что не подойдет вам.

Мне понравился результат.

Этой статьей стоит поделиться
Добавить в закладки
Подпишись, чтоб не пропустить новое!
Оставить комментарий:

На верх